这品丹药虽然是凡品，不如真丹境界，但是在修真界，也是极为常用的一种丹药。

至于丹药品级，可以分为凡品，乃是疗伤等一些凡间界的丹药；真品，是修真界的丹药，譬如最普通的聚气丹，能增加晋级聚气期概率的丹药，还有筑基丹、开光丹等一类促进修为增长的丹药，还有一些其他修真界神奇的丹药；还有真品之上的仙品丹药，那更是传说中极为神奇无比的丹药，甚至传闻，服用仙品丹药之后，能直接飞升，成为仙人。

这鬼见愁，虽然是一味凡品，但是炼制起来也不是随随便便，因为鬼见愁的好坏，能决定伤势恢复的快慢，如果谁炼制的鬼见愁，能瞬间修复伤势，那这位凡品丹药，甚至可以比拟真品丹药。

“炼丹，在我火云宗最为强势的时代，便是我火云宗最为辉煌的代表，当时祝融候国的其他宗派，都以能拥有一枚火云宗的丹药为荣。”陈颖这位大师姐，代为授课，必不可免，讲讲火云宗炼丹的辉煌历史，增加二位师弟的信心。

“虽然现在辉煌不再，但是炼丹的法门传了下来，我们不可灰心丧气，终有一日，火云宗的丹药，会在我们手中绽放无穷的光芒。”至从周青来了之后，陈颖明显活泼了许多，“所以，炼丹的几个要素，你们要牢牢记住：火候、丹炉、材料。”

这半日，陈颖像是打开了话匣子，滔滔不绝地将炼丹所需要的注意事项都讲得一清二楚，还带领二人到炼丹阁的宝藏库里各领了一个丹炉跟一些炼制鬼见愁的材料，还附赠一本陈颖自己修炼天地五行决中火字诀的修炼心得。

炼丹阁，东厢房内，周青盘膝坐在床上，双眸紧闭，努力吧意识沉入脑海中，一点一点地搜刮那些模糊不清的知识。

时至深夜，周青才理出一个头绪来，但也只是一个总纲，还有开篇的几段，后面的好像被什么遮掩无论如何也看不清，可能是被封印了。

“炼体，并不是妖门特有，太古时期，天地混沌，大神盘古劈开混沌，成就天地，那一身神威，便是炼体的极境。炼气，只是盘古大神之后，为了避免炼体的痛楚，避重就轻，研发出的一种捷径，但是终究落了下乘，前期看似进境极快，但是难以登峰造极。”总纲如是道。

看到这一段，周青的心口仿若再次被砸得凹陷下去。

“炼体才是正宗，我靠，这也太疯狂了，难道我服侍极神丹是天意安排，这般才让我选择这炼体。”周青虽然心中狂喜，但是不免还是有些芥蒂，首先这信息是哪里来的呢，还有，这炼体极为艰辛，前期进境极难。

其实，这炼气也并不是一无是处，也并不是如周青脑海中总纲所记载那般，是投机取巧的一种下乘修炼，只是炼体乃是根基。没了炼体，炼气的修者，难以有高成就；没了炼气，炼体修者，攻击手段贫乏，展示方式单一，攻击套路简单，也就是空有一身好手段，没有一个正确展示的方式。